Zerstörung von eingebrannten Bildern

Bei der psychologischen Hilfe um unerwünschte Bilder aus dem Kopf zu bekommen bietet das Institut NLP in ihrer Bibliothek folgende Übung an:

„Stellen Sie sich vor, Sie halten ein angezündetes Streichholz an das Bild, so dass es zu glimmen beginnt, sich immer schwärzer verfärbt, einrollt und schließlich zu einem Häufchen Asche wird. Oder stellen Sie sich ein Feuer vor, z.B. ein gemütliches Feuer in einem Kamin. Werfen Sie das Bild in dieses Feuer und beobachten Sie genüsslich, wie es in der Hitze vergeht. Eine andere Referenzerfahrung für Zerstörung ist die Beobachtung eines Films an der Stelle, wo der Film anhält und die Projektionslampe ein Loch in das Bild brennt. Sie können auch einfach ein Bild zu Asche verbrennen!“